D.A υlтιмι gισяиι Dι αввυffαтє.

3 Settembre 2010 Venerdì

48.5 kg

Colazione: Aria.

Pranzo:Aria

Spuntino: Carote tritate (mezza manciata) 35 kcal c/a Yogurt Mini 125 kcal 3 Fette di pane bianco e marmellata di lamponi. 186 kcal

Cena: Aria

346 kcal

Troppe

4 Settembre 2010 Sabato

48.4 kg

Colazione: Aria

Pranzo:Aria

Spuntino: Una Prugna 30 kcal

Cena: Aria.

30 kcal

=)

5 Settembre 2010 Domenica

47.9 kg

Colazione: Una Brioches 180 kcal e Una Prugna 30 kcal Caramella Gommosa (1 sola) 4 kcal

Pranzo: Due forchettate (contate) Di pasta 17.5 kcal

Spuntino: Aria

Cena:Aria

231.5 kcal

Troppo

6 Settembre 2010 Lunedì

47.6 kg

Colazione: Aria

Pranzo: Aria

Spuntino: 1 Fetta di Pane con la Marmellata (Mista Fragole e Lamponi) 65 kcal Una Manciata di cereali Ceerios & Latte parzialmente scremato 38.2 kcal

Cena: 6 Frittelle di Zucchine alte mezzo cm x 4 cm lunghezza. 261 kcal

364.2 kcal

Troppo!

7 Settembre 2010 Martedì

47.4 kg

Colazione: Aria

Pranzo: Succo Di Frutta 45 kcal

Spuntino: 38.2 kcal Latte e Cereali. Camomilla 0.17 kacl

Cena: Aria
Dopo cena: 2 Toast 234 kcal 1 prugna 30 kcal 2 succhi di frutta 90 kcal
527.37 kcal.
='(

8 Settembre 2010 Mercoledì

47.8

Colazione: Succo di frutta 45 kcal toast 117 kcal

Pranzo: Aria

Spuntino: 1 fetta di Torta Paesana 420 kcal 2 tazze di Camomilla 0.37 kcal

Cena:  Crisby Mc Donald 420 kcal Mc Nuggets 120 kcal.
1284 kcal
:'((((

9 Settembre 2010 Giovedì
48.0 kg
Colazione: Camomilla 0.17 kcal
Pranzo: Aria
Spuntino: Caffè 1.0 kcal Philadelphia 20 kcal + 2 Gambi di sedano 0.45 kcal Toast 117 kcal
Cena: Aria
Dopo Cena: Cappuccino 45 kcal

10 Settembre 2010 Venerdì
47.8 kg
Colazione: Cappuccino 45 kcal Pane e Marmellata 86 kcal
Pranzo:

Che schifo.

Ha ragione mia madre sono una cicciona.

E ha ragione anche tua madre Amore.

Basta sgarri.

Mi devo punire.

Sono solo una povera fallita.

Che schifo.

Che schifo!!!

Il Mio Peso Sul Mondo.

Ieri sera mi sono sfogata con te amore.
Con te che pensavo mi avresti almeno ascoltata e capita.
Invece mi hai detto che ho bisogno di uno psicologo.
Molte molte grazie.
Grazie per farmi sentire tutti i giorni il mio peso sul mondo.
Ti ho detto che ho perso un kg e tu ti sei incazzato dicendomi
"E d'ora in poi voglio vederti mangiare come si deve.. Altrimenti prendo io provvedimenti e vedi che sia ke tu lo voglia o no sarai obbligata a mangiare..."
Molte grazie.
Se è così che mi aiuti non ti stai impegnando molto.
Bene se è così che la pensi sarà ancora più facile conseguire il mio obbiettivo.

Amy